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Faszien umhüllen Muskeln, Gelenke usw. Sie sind bei Laufverletzungen oft betroffen. Wir erklären, warum und was du dagegen tun kannst.
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Mann mit IT-Band-Syndrom sitzt auf dem Boden.
Oct 11, 2024
12 min
IT-Band-Syndrom ITBS: So behandelst du dein Iliotibiales Bandsyndrom
  • Knieschmerzen
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Frau, mit IT-Band-Syndrom, der Übungen helfen.
Oct 13, 2024
15 min
Die 8 besten Übungen zur Behandlung deines IT-Band-Syndroms
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Plantarfasziitis richtig behandeln
Oct 21, 2024
14 min
9 häufig gestellte Fragen zur Plantarfasziitis-Behandlung
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Plantarfasziitis-Operation
Oct 21, 2024
15 min
Alles über Plantarfasziitis-Operationen
  • Faszie
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Dehnung der Plantarfaszie
Oct 21, 2024
10 min
So linderst du Plantarfasziitis mit Dehnungsübungen
  • Plantarfasziitis
  • Fußschmerzen
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Fersenheben ist eine gute Übung zur Stärkung der Plantarfaszie, die gegen Fußschmerzen hilft
Oct 21, 2024
10 min
Die besten Plantarfaszien-Übungen gegen Fußschmerzen
  • Fußschmerzen
  • Übungen
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Einlagen zur Behandlung von Plantarfasziitis
Oct 13, 2024
13 min
Plantarfasziitis mit Einlagen behandeln: Tipps und Tricks
  • Orthesen
  • Plantarfasziitis
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