Verletzungen
Wir erklären häufige Laufverletzungen, Symptome, Ursachen und was du dagegen tun kannst. Die Artikel sind evidenzbasiert und enthalten praktische Tipps.
Oct 24, 2024
6 min
Laufen Wiedereinstieg - so startest du sicher mit dem Lauftraining nach einer Verletzung
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Maryke Louw
Oct 21, 2024
16 min
Hüftschmerzen nach dem Joggen - Gluteale Tendinopathie behandeln und vermeiden
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- Hüftschmerzen
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Kim Van Deventer
Oct 21, 2024
10 min
Übungen bei unteren Rückenschmerzen: Rückenübungen für Zuhause
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Kim Van Deventer
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Oct 21, 2024
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Die entzündungshemmende Wirkung von Ibuprofen
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Sabrina Burkart
Oct 11, 2024
12 min
IT-Band-Syndrom ITBS: So behandelst du dein Iliotibiales Bandsyndrom
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Kim Van Deventer
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Oct 13, 2024
15 min
Die 8 besten Übungen zur Behandlung deines IT-Band-Syndroms
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Kim Van Deventer
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