Symptômes
Découvrez les symptômes courants des blessures liées à la course à pied, comme la douleur, le gonflement ou l’inflammation, et comment les traiter au mieux.
Oct 11, 2024
13 min
Conseils coureurs : syndrome de la bandelette ilio-tibiale
- Gestion de la douleur
- Prévention des blessures
- 4+
Kim Van Deventer
Oct 13, 2024
16 min
Syndrome de la bandelette ilio-tibiale : 8 meilleurs exercices
- Douleur à la jambe
- Prévention
- 5+
Kim Van Deventer
Oct 10, 2024
18 min
Entorse de la cheville : types, causes et traitements
- Entorse de la cheville
- Douleur au pied
- 6+
Kim Van Deventer
Téléchargez l'appli
Téléchargez maintenant
Oct 21, 2024
11 min
Exercices pour l’aponévrosite plantaire : quand et comment
- Fascia
- Exercises
- 6+
Kim Van Deventer
Oct 10, 2024
11 min
Déchirure musculaire du mollet et application de glace
- Élongation du mollet
- Gonflement
- 6+
Kim Van Deventer
Téléchargez l'appli
Téléchargez maintenant
Oct 21, 2024
11 min
Exercices pour soulager la fasciite plantaire
- Fasciite plantaire
- Douleur au pied
- 7+
Kim Van Deventer
Articles populaires
Derniers articles
Suivez-nous sur
Téléchargez l'appli Exakt Health
Obtenez votre plan de traitement des blessures ou votre programme de prévention
