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Erfahre mehr über Laufverletzungen, deren Behandlung und Prävention, und erhalte wichtige Trainingstips. Alle Artikel sind evidenzbasiert und von lizenzierten Physios verfasst.
Richard Ringer schaut auf Exakt Health App
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Kompressionsbandage bei Wadenzerrungen – Wirkung und Anwendung.
Oct 21, 2024
15 min
Bandagen bei Wadenzerrungen: Das solltest du wissen
  • Orthesen
  • Wadenzerrung
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Vorfußlaufen bei Schienbeinkantensyndrom
Apr 1, 2025
12 min
3 Gründe gegen das Vorfußlaufen bei Schienbeinkantensyndrom
  • Schienbeinkantensyndrom
  • Verletzungen
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Deine Plantarfasziitis kannst du mit diesen 5 Tipps gut zuhause behandeln. Dort findest du alles, was du dafür brauchst.
Oct 10, 2024
9 min
Die 5 besten Methoden, um Plantarfasziitis zuhause zu behandeln
  • Fußschmerzen
  • Faszie
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Warum wird eine Plantarfasziitis schlimmer? Das ist bei jedem Menschen anders. Bei Plantarfasziitis treten Schmerzen an der Innenseite der Ferse auf.
Oct 13, 2024
4 min
Plantarfasziitis: Was verursacht sie und wie fühlt sie sich an?
  • Plantarfasziitis
  • Fußschmerzen
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Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt Health
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Übungen zur Behandlung von für verstauchten und geschwollenen Knien
Oct 10, 2024
7 min
Übungen für verstauchtes Knie – Hilfe bei Schwellungen und Schmerzen
  • Knieschmerzen
  • Übungen
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Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt Health
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Meniskusriss behandeln für Läufer
Oct 14, 2024
11 min
Laufratgeber: Meniskusrisse behandeln
  • Knieschmerzen
  • Meniskusriss
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Meniskusriss: Behandlung und Symptome.
Oct 14, 2024
11 min
Alles über Meniskusrisse: Symptome, Ursachen und Behandlung
  • Knieschmerzen
  • Schmerzmanagement
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Übungsleitfaden Schienbeinkantensyndrom
Oct 13, 2024
4 min
Schienbeinkantensyndrom: Übungen für Läufer
  • Schienbeinkantensyndrom
  • Beinschmerzen
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Schienbeinkantensyndrom
Oct 13, 2024
9 min
Laufratgeber Schienbeinkantensyndrom: Laufen ohne Schmerzen
  • Fußschmerzen
  • Faszie
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