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Recursos sobre lesiones y prevención

Aprende más sobre las lesiones de corredores, cómo tratarlas y cómo prevenirlas. Todos los artículos están basados en evidencia científica y están escritos por fisioterapeutas licenciados.
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Esguinces de tobillo: tipos, causas y tratamientos más indicados
Oct 10, 2024
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Tobilleras: ¿Hay alguna mejor que otra?
Oct 13, 2024
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Tobilleras: cuándo usarlas y cuáles son las mejores
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Preguntas sobre la fascitis plantar
Oct 21, 2024
13 min
Nueve preguntas de interés para los corredores con fascitis plantar
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Cirugía para la fascitis plantar
Oct 21, 2024
15 min
Cirugía para la fascitis plantar: todo lo que te interesa saber
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Kim Van Deventer
Elevaciones de talón como ejercicio de fuerza para la fascia plantar
Oct 21, 2024
10 min
Ejercicios de fuerza para la fascia plantar: por qué se recomiendan y cómo hacerlos
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Kim Van Deventer
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Plantillas para la fascitis plantar
Oct 13, 2024
12 min
Órtesis y plantillas para la fascitis plantar: ¿de verdad sirven?
  • Ortopedia
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Kim Van Deventer
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