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Ejercicios

La mayoría de las lesiones del corredor se pueden tratar con éxito si se sigue un plan de tratamiento estructurado con ejercicios. Descubre cuáles te ayudan a tratar la lesión producida al correr.
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Cómo tratar el tendón de Aquiles
Oct 10, 2024
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Tratamiento casero para la tendinitis de Aquiles: las 3 mejores estrategias con resultados probados
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El hombre intenta evitar lesiones por sobreesfuerzo corriendo.
Oct 11, 2024
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Las mujeres necesitan consejos para practicar los ejercicios con los que tratar el síndrome de la cintilla iliotibial.
Oct 13, 2024
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Recuperación del síndrome de la cintilla iliotibial: los ocho mejores ejercicios para empezar
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Oct 11, 2024
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Oct 21, 2024
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