Ejercicios
La mayoría de las lesiones del corredor se pueden tratar con éxito si se sigue un plan de tratamiento estructurado con ejercicios. Descubre cuáles te ayudan a tratar la lesión producida al correr.
Oct 10, 2024
8 min
Ejercicios para esguince de rodilla perfectos para tratar la inflamación y el dolor
- Dolor de rodilla
- Ejercicios
- 6+
Maryke Louw
Oct 13, 2024
5 min
Plan de ejercicios para la periostitis tibial si corres
- Periostitis tibial
- Dolor de piernas
- 3+
Kim Van Deventer
Oct 10, 2024
13 min
Distensión de los gemelos en corredores - Guía de rehabilitación y ejercicios
- Manejo del dolor
- Ejercicios
- 7+
Kim Van Deventer
Recursos populares
Recursos populares
Únete a nuestra comunidad
Descarga la aplicación Exakt Health
Obtenga tu plan de tratamiento, o tu programa de prevención.
