Deine Garmin Watch mit deinem Exakt Trainingsplan nutzen

Vorteile des Trainings mit der Garmin Watch

Indem du deine Garmin Watch mit der Exakt App verbindest, kannst du deinen Exakt-Laufplan direkt in der Garmin Connect App und auf deiner Uhr abrufen.

Das Training mit der Garmin Watch ermöglicht es dir, dein Handy zu Hause zu lassen und trotzdem durch strukturierte Exakt-Laufeinheiten geführt zu werden – dank eingebauter Audio- und Vibrationshinweise deiner Watch.

Gleichzeitig werden wichtige Metriken wie Herzfrequenz, Distanz, Pace und verbrannte Kalorien präziser erfasst und sind jederzeit mit einem Blick auf dein Handgelenk verfügbar, während du unterwegs bist.

Diese Daten werden in deinem Garmin Connect Profil gespeichert und automatisch mit Exakt synchronisiert, sodass du den Lauf auch in der Exakt App einsehen kannst.

So koppelst du deine Garmin Watch

Um deine Garmin Watch mit deinem Exakt-Laufplan zu verbinden, folge diesen einfachen Schritten:

Öffne die Exakt App.

1. Öffne die Exakt App.
2. Gehe zu den App-Einstellungen.
3. Öffne die Einstellungen für „Smartwatch“
4. Klicke auf „Garmin Connect“ und dann auf „Konten verbinden.
5. Nun wird die Garmin Connect Login-Webansicht geladen.
6. Gib deine Garmin Connect Login-Daten ein.
7. Bestätige, dass du Garmin und Exakt verbinden möchtest
8. Stimme der Datenschutzrichtlinie zu.

Das war’s! Ab jetzt werden deine geplanten Laufeinheiten automatisch von der Exakt App an Garmin Connect gesendet und mit deiner Uhr synchronisiert.

Verknüpfe die Exakt App mit deinem Garmin Connect Account

Starte ein Exakt-Lauftraining auf deiner Garmin-Uhr

Um dein Lauftraining von der Garmin-Uhr aus zu starten, gibt es mehrere Möglichkeiten. Die genaue Navigation hängt von deinem Gerätemodell ab:

1. Über die Kalenderansicht:

• Gehe auf deiner Garmin-Uhr zur Kalenderansicht und wähle den Tag aus, an dem dein Exakt Training geplant ist.
• Klicke auf die Einheit, um den Ablauf anzusehen, und starte sie von dort.

2. Über Aktivitäten:

• Gehe zu „Aktivitäten“ und wähle „Laufen“.
• Wenn dein Exakt Training für heute geplant ist, wird die Uhr die relevanten Workouts als Erstes empfehlen.
• Du kannst die Einheit ansehen und direkt starten.

3. Über „Workouts“:

• Gehe zu "Workouts" und klicke auf "geplant", um deine zukünftigen Exakt Laufeinheiten zu sehen.

Starte deine Läufe direkt von deiner Garmin Watch

Ein Exakt Lauftraining mit der Garmin-Uhr durchführen

Sobald du dein Workout gestartet hast, kannst du es mit den gewohnten Gesten deiner Garmin-Uhr steuern. Die genaue Bedienung hängt von deinem Garmin-Modell ab.

Während des Trainings wirst du automatisch durch Audio- und Vibrationshinweise geführt, sobald du das Zeit- oder Distanzziel eines Schrittes erreicht hast.

Lauftrainings in der Exakt App abschließen

Workouts, die du auf deiner Uhr absolvierst, werden automatisch in deinem Garmin Connect Konto gespeichert und mit der Exakt App synchronisiert, sobald du die App öffnest.

Deine absolvierte Laufeinheit wird in der App als abgeschlossen markiert, und du kannst die Trainingszusammenfassung in der Exakt App einsehen.

Abgeschlossene Läufe werden automatisch in die Exakt App importiert