Prévention
Selon les études, 20 % des coureurs/an souffrent d’une blessure. Découvrez des conseils pratiques factuels pour prévenir les blessures les plus courantes.
Oct 13, 2024
16 min
Syndrome de la bandelette ilio-tibiale : 8 meilleurs exercices
- Douleur à la jambe
- Prévention
- 5+
Kim Van Deventer
Oct 11, 2024
16 min
Squats au poids du corps : avantages, erreurs et progrès
- Approches thérapeutiques
- Prévention
- 2+
Sabrina Burkart
Oct 13, 2024
14 min
Semelles orthopédiques pour soulager l’aponévrosite plantaire
- Fasciite plantaire
- Douleur au pied
- 4+
Kim Van Deventer
Téléchargez l'appli
Téléchargez maintenant
Oct 13, 2024
13 min
Périostite tibiale et course avant-pied : comment bien courir
- Prévention des blessures
- Périostite tibiale
- 3+
Kim Van Deventer
Articles populaires
Derniers articles