Inicio
Blog
Descargar la aplicación
dolor de piernas icon

Dolor de piernas

Hay varias lesiones que pueden ocasionar dolor de piernas en los corredores. Aquí vemos algunas de las causas más comunes, su diagnóstico y tratamiento.
  • Todos
Hombre con síndrome de la cintilla iliotibial en el suelo.
Oct 11, 2024
12 min
Síndrome de la cintilla iliotibial en los corredores: información importante para una recuperación más rápida
  • Lesiones
  • Síndrome de la cintilla iliotibial
  • 5
    +
Kim Van Deventer
Kim Van Deventer
Las mujeres necesitan consejos para practicar los ejercicios con los que tratar el síndrome de la cintilla iliotibial.
Oct 13, 2024
15 min
Recuperación del síndrome de la cintilla iliotibial: los ocho mejores ejercicios para empezar
  • Lesiones
  • Síndrome de la cintilla iliotibial
  • 7
    +
Kim Van Deventer
Kim Van Deventer
Vendajes neuromusculares para distensión de los gemelos
Oct 10, 2024
9 min
Vendajes neuromusculares y distensión de los gemelos
  • Enfoques terapéuticos
  • Taping
  • 7
    +
Kim Van Deventer
Kim Van Deventer
Obtén Exakt Health
Descargar ahora
Hielo para la distensión en la pantorrilla
Oct 10, 2024
10 min
¿Tratar la distensión en la pantorrilla con hielo ayuda?
  • Lesiones
  • Distensión de los gemelos
  • 6
    +
Kim Van Deventer
Kim Van Deventer
Estiramientos de los gemelos
Oct 21, 2024
13 min
Razones por las que no recomendamos estirar cuando se sufre una distensión de los gemelos
  • Lesiones
  • Distensión de los gemelos
  • 8
    +
Kim Van Deventer
Kim Van Deventer
Obtén Exakt Health
Descargar ahora
  • 1
    /
    2
Categorías principales
  • Distensión de los gemelos
  • Esguinces de tobillo
  • Ejercicios
  • Rotura de menisco
  • Ortopedia
  • Fascitis plantar
  • Periostitis tibial
Recursos populares
Nuevos artículos
Únete a nuestra comunidad
  • email icon
Descarga la aplicación Exakt Health
Obtenga tu plan de tratamiento, o tu programa de prevención.
iOS IconAndroid Icon