Recursos sobre lesiones y prevención
Aprende más sobre las lesiones de corredores, cómo tratarlas y cómo prevenirlas. Todos los artículos están basados en evidencia científica y están escritos por fisioterapeutas licenciados.
Oct 10, 2024
11 min
Rodilleras para meniscos rotos y sus tipos
- Síntomas
- Dolor de rodilla
- 4+
Kim Van Deventer
Oct 21, 2024
13 min
Tratar una rotura de meniscos con acupuntura
- Rotura de menisco
- Dolor de rodilla
- 4+
Kim Van Deventer
Oct 21, 2024
17 min
Calcetines de compresión para distensiones de la pantorrilla
- Ortopedia
- Distensión de los gemelos
- 6+
Kim Van Deventer
Obtén Exakt Health
Descargar ahora
Oct 13, 2024
12 min
Pisada de antepié o natural y síndrome de estrés tibial: tres motivos que desaconsejan un nuevo estilo para correr
- Periostitis tibial
- Lesiones
- 2+
Kim Van Deventer
Oct 10, 2024
12 min
Cómo curar la fascitis plantar en casa con 5 tratamientos
- Dolor de pie
- Fascia
- 7+
Kim Van Deventer
Oct 13, 2024
5 min
¿Qué causa la recaída de la fascitis plantar y qué se siente?
- Fascitis plantar
- Dolor de pie
- 6+
Maryke Louw
Obtén Exakt Health
Descargar ahora
Oct 10, 2024
8 min
Ejercicios para esguince de rodilla perfectos para tratar la inflamación y el dolor
- Dolor de rodilla
- Ejercicios
- 6+
Maryke Louw
Recursos populares
Recursos populares