Inicio
Blog
Descargar la aplicación
manejo-del-dolor Icon

Manejo del dolor

El dolor es uno de los síntomas más comunes asociado a las lesiones del corredor. Descubre sus causas, qué te dice sobre la lesión y cómo gestionarlo.
  • Todos
Estiramientos de los gemelos
Oct 21, 2024
13 min
Razones por las que no recomendamos estirar cuando se sufre una distensión de los gemelos
  • Estiramientos
  • Manejo del dolor
  • 7
    +
Kim Van Deventer
Dolor de rodilla del corredor
Oct 14, 2024
11 min
¿Qué es la rodilla del corredor, puede ocasionar daños permanentes y cómo puedes librarte de ella?
  • Síndrome de dolor patelofemoral
  • Dolor de rodilla
  • 4
    +
Maryke Louw
Maryke Louw
Inyección en la rodilla para rotura de meniscos
Oct 21, 2024
11 min
Inyecciones de cortisona para tratar una rotura de meniscos
  • Dolor de rodilla
  • Rotura de menisco
  • 5
    +
Kim Van Deventer
Obtén Exakt Health
Descargar ahora
Acupuntura para tratar una rotura de meniscos
Oct 21, 2024
13 min
Tratar una rotura de meniscos con acupuntura
  • Rotura de menisco
  • Dolor de rodilla
  • 4
    +
Kim Van Deventer
Calcetines de compresión para distensiones de la pantorilla
Oct 21, 2024
17 min
Calcetines de compresión para distensiones de la pantorrilla
  • Ortopedia
  • Distensión de los gemelos
  • 6
    +
Kim Van Deventer
Reagudización de la fascitis plantar
Oct 13, 2024
5 min
¿Qué causa la recaída de la fascitis plantar y qué se siente?
  • Fascitis plantar
  • Dolor de pie
  • 6
    +
Maryke Louw
Maryke Louw
Obtén Exakt Health
Descargar ahora
Ejercicios perfectos para la rodilla hinchada y con esguince
Oct 10, 2024
8 min
Ejercicios para esguince de rodilla perfectos para tratar la inflamación y el dolor
  • Dolor de rodilla
  • Ejercicios
  • 6
    +
Maryke Louw
Maryke Louw
  • 2
    /
    4
Categorías principales
  • Esguinces de tobillo
  • Distensión de los gemelos
  • Ejercicios
  • Rotura de menisco
  • Ortopedia
  • Fascitis plantar
  • Periostitis tibial
Recursos populares
Recursos populares
Únete a nuestra comunidad
  • email icon
Descarga la aplicación Exakt Health
Obtenga tu plan de tratamiento, o tu programa de prevención.
iOS IconAndroid Icon