Inicio
Blog
Descargar la aplicación
icon

Enfoques terapéuticos

Nuestros recursos sobre lesiones describen los enfoques terapéuticos más importantes empleados para tratar las lesiones producidas al correr.
  • Todos
Cómo tratar el tendón de Aquiles
Oct 10, 2024
11 min
Tratamiento casero para la tendinitis de Aquiles: las 3 mejores estrategias con resultados probados
  • Lesiones
  • Tendinitis de Aquiles
  • 5
    +
Kim Van Deventer
Kim Van Deventer
Las mujeres necesitan consejos para practicar los ejercicios con los que tratar el síndrome de la cintilla iliotibial.
Oct 13, 2024
15 min
Recuperación del síndrome de la cintilla iliotibial: los ocho mejores ejercicios para empezar
  • Lesiones
  • Síndrome de la cintilla iliotibial
  • 7
    +
Kim Van Deventer
Kim Van Deventer
Obtén Exakt Health
Descargar ahora
Las sentadillas sin peso aportan varios beneficios.
Oct 11, 2024
14 min
Sentadillas sin peso: beneficios, errores comunes y nivel de progreso
  • Enfoques terapéuticos
  • Ejercicios
  • 2
    +
Sabrina Burkart
Sabrina Burkart
Tobilleras: ¿Hay alguna mejor que otra?
Oct 13, 2024
14 min
Tobilleras: cuándo usarlas y cuáles son las mejores
  • Enfoques terapéuticos
  • Ortopedia
  • 4
    +
Kim Van Deventer
Kim Van Deventer
Cirugía para la fascitis plantar
Oct 21, 2024
15 min
Cirugía para la fascitis plantar: todo lo que te interesa saber
  • Lesiones
  • Fascitis plantar
  • 6
    +
Kim Van Deventer
Kim Van Deventer
Obtén Exakt Health
Descargar ahora
  • 1
    /
    5
Categorías principales
  • Distensión de los gemelos
  • Esguinces de tobillo
  • Ejercicios
  • Rotura de menisco
  • Ortopedia
  • Fascitis plantar
  • Periostitis tibial
Recursos populares
Nuevos artículos
Únete a nuestra comunidad
  • email icon
Descarga la aplicación Exakt Health
Obtenga tu plan de tratamiento, o tu programa de prevención.
iOS IconAndroid Icon