Infos sur les blessures et la prévention
Apprenez sur les blessures liées à la course à pied, comment de les traiter et de les prévenir. Tous les articles sont rédigés par des physiothérapeutes.
Oct 21, 2024
6 min
Étirements pour traiter la tendinite / tendinopathie d’Achille
- Tendinopathie d’Achille
- Douleur au pied
- 5+
Maryke Louw
Oct 10, 2024
9 min
Tendinite d’Achille : causes, traitement, prévention
- Tendinopathie d’Achille
- Gestion de la douleur
- 6+
Maryke Louw
Téléchargez l'appli
Téléchargez maintenant
Oct 14, 2024
7 min
Guérison d’une déchirure musculaire : durée
- Blessure aux ischio-jambiers
- Élongation du mollet
- 6+
Maryke Louw
Oct 10, 2024
5 min
Le traitement anti-inflammatoire favorise-t-il la guérison ?
- Tendinopathie d’Achille
- Blessure aux ischio-jambiers
- 15+
Maryke Louw
Oct 14, 2024
4 min
La méthode PRICE pour les blessures sportives aiguës
- Approches thérapeutiques
- Gestion de la douleur
- 13+
Maryke Louw
Téléchargez l'appli
Téléchargez maintenant
Oct 14, 2024
5 min
Traiter les bleus des fissures des ischio-jambiers
- Blessure aux ischio-jambiers
- Bleus
- 7+
Maryke Louw
Articles populaires
Articles populaires
Suivez-nous sur
Téléchargez l'appli Exakt Health
Obtenez votre plan de traitement des blessures ou votre programme de prévention
