Accueil
Blog kiné
Téléchargez l'application
Blessure au Mollet icone

Élongation du mollet

Les coureurs subissent souvent des déchirures des gastrocnémiens ou du soléaire du mollet. Découvrez les principales causes et le meilleur traitement.
  • Tous
Etirements pour traiter la tendinite d'Achille
Oct 21, 2024
6 min
Étirements pour traiter la tendinite / tendinopathie d’Achille
  • Tendinopathie d’Achille
  • Douleur au pied
  • 5
    +
Maryke Louw
Maryke Louw
Combien de temps faut-il pour qu'un muscle froissé guérisse ?
Oct 14, 2024
7 min
Guérison d’une déchirure musculaire : durée
  • Blessure aux ischio-jambiers
  • Élongation du mollet
  • 6
    +
Maryke Louw
Maryke Louw
Le glaçage dans le cadre du régime de PRICE pour traiter les blessures sportives aiguës
Oct 14, 2024
4 min
La méthode PRICE pour les blessures sportives aiguës
  • Approches thérapeutiques
  • Gestion de la douleur
  • 13
    +
Maryke Louw
Maryke Louw
  • 2
    /
    2
Catégories principales
  • Entorse de la cheville
  • Élongation du mollet
  • Exercises
  • Rupture du ménisque
  • Orthèses
  • Fasciite plantaire
  • Périostite tibiale
Articles populaires
Articles populaires
Suivez-nous sur
  • email icon
Téléchargez l'appli Exakt Health
Obtenez votre plan de traitement des blessures ou votre programme de prévention
iOS IconAndroid Icon