Distensión de los gemelos
Una distensión o un desgarro en los gemelos son comunes en los corredores y afectan al gastrocnemio o al sóleo. Descubre las causas, los tiempos de recuperación y su tratamiento.
Oct 14, 2024
6 min
¿Cuánto tiempo tarda en curarse una distensión muscular?
- Lesiones
- Distensión de isquiotibiales
- 5+
Maryke Louw
Oct 10, 2024
4 min
¿Los antiinflamatorios ayudan al proceso de curación?
- Lesiones
- Tendinitis de Aquiles
- 14+
Maryke Louw
Oct 14, 2024
4 min
Usar el método PRICE para lesiones deportivas agudas
- Enfoques terapéuticos
- Manejo del dolor
- 12+
Maryke Louw
Recursos populares
Recursos populares
Únete a nuestra comunidad
Descarga la aplicación Exakt Health
Obtenga tu plan de tratamiento, o tu programa de prevención.
