Recupérate rápidamente de las lesiones relacionadas con el deporte.

Planes de tratamiento con base empírica personalizados para ti.

El plan de tratamiento adecuado para ti

Los ejercicios adecuados

Ejercicios diarios basados en la fase de recuperación en la que te encuentres.

Guía detallada

Haz ejercicios de fuerza para volver a correr de manera segura.

La aplicación para tratar lesiones relacionadas con el deporte de Exakt Health ajusta la intensidad de los ejercicios en función de tus comentarios acerca de tu nivel dolor y del esfuerzo realizado. Esta está registrada como dispositivo médico en la UE y los planes de tratamiento de lesiones están diseñados siguiendo los últimos estudios científicos y prácticas clínicas.

Entrenamiento inteligente

La intensidad de los ejercicios se ajusta a tus comentarios.

Cómo prevenir lesiones

Evita volver a lesionarte con nuestros programas de prevención.

Dispositivo médico con licencia de uso en la UE

Tratamiento con base empírica evaluado por fisioterapeutas especialistas en deporte con licencia.

Tratamiento de lesiones relacionadas con el deporte frecuentes

Preguntas frecuentes

Solo tienes que descargártela de la app store de Apple oGoogle.

Trabajamos para mejorar la aplicación de manera continua. Si tienes una lesión actualmente y no encuentras el plan de tratamiento que mejor se adapte a ti en la aplicación, dínoslo, por favor.

Puedes contactar con nuestro equipo en esta dirección acerca de tu lesión y te informaremos tan pronto como tu plan de tratamiento personalizado esté disponible: [email protected]

Usar la aplicación es gratis, no tienes que pagar por ello. Ganamos dinero mediante colaboraciones con seguros de salud y otras empresas proveedoras de servicios de salud para cubrir los costes del servicio.

La aplicación está dirigida a personas usuarias con lesiones frecuentes relacionadas con correr que se pueden tratar en casa. En la actualidad, contiene planes de tratamiento para las distensiones de los músculos isquiotibiales, las distensiones de los músculos de la pantorrilla, la tendinopatía de Aquiles, la rodilla del/de la corredor/a, la fascitis plantar, las lesiones de meniscos y el síndrome de estrés tibial anterior.

Si tienes dolor severo o inflamación o si no estás seguro/a de qué tipo de lesión tienes, puedes consultar con tu médico/a antes de usar nuestra aplicación, ya que los planes de tratamiento pueden no ser adecuados para ti.

Podrías usar la aplicación una vez que tu médico/a o fisioterapeuta evalúe tu lesión y te diga si sería seguro que la uses.

La App de Exakt Health está disponible públicamente en la UE, en la EEA y en el Reino Unido. 

Si vives en otro país, podrías usarla como beta tester. Solo tienes que rellenar el formulario de registro  y te responderemos próximamente.

¿Por qué no está disponible en todo el mundo? Para garantizar el mejor nivel de cuidado, la aplicación tiene que estar registrada como dispositivo médico, y cada país tiene sus propios procedimientos para ello.

La aplicación ofrece planes de tratamiento para las lesiones más frecuentes relacionadas con correr. En la actualidad, incluye opciones de tratamiento para:

Iremos añadiendo más planes de tratamiento próximamente. Descárgate la App y dinos qué tipo de lesión te gustaría que añadamos. Puedes contactar con nuestro equipo por medio de la aplicación o enviarnos un correo electrónico a [email protected]