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Infos zu Verletzungen und Prävention

Erfahre mehr über Laufverletzungen, deren Behandlung und Prävention. Alle Artikel sind evidenzbasiert und von lizenzierten Physiotherapeuten verfasst.
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Richard Ringer am Set vom Videodreh mit Exakt Health
Jun 19, 2023
7 min
Verletzungsprophylaxe mit dem Marathon-Europameister Richard Ringer
  • Laufverletzungen Prävention
  • Prävention
  • 2
    +
Nina Kasbauer
Nina Kasbauer
Ibuprofen Tabletten und ihre entzündungshemmende Wirkung
Nov 5, 2023
4 min
Die entzündungshemmende Wirkung von Ibuprofen
  • Schmerzmanagement
  • Verletzungen
  • 1
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Sabrina Burkart
Sabrina Burkart
Läufer mit Schmerzen im Oberschenkel durch einen Muskelfaserriss
Apr 13, 2023
7 min
Muskelfaserriss: Ursachen, Symptome und Behandlung
  • Muskeln
  • Zerrung vorderer Oberschenkel
  • 3
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Sabrina Burkart
Sabrina Burkart
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Hendrik Pfeiffer gewinnt den Hannover Marathon 2023
Apr 17, 2023
9 min
Hendriks Marathon-Hacks – die letzten Tage vor dem Rennen
  • Prävention
  • Laufverletzungen Prävention
  • 1
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Hendrik Pfeiffer gewinnt den Hannover Marathon 2022
Hendrik Pfeiffer
Trainingstipps vom Laufprofi Hendrik Pfeiffer
Sep 18, 2023
17 min
Sechs Trainingstipps von Marathonmeister Hendrik Pfeiffer
  • Laufverletzungen Prävention
  • Prävention
  • 1
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Hendrik Pfeiffer gewinnt den Hannover Marathon 2022
Hendrik Pfeiffer
Die Exakt Health App ist eine Physiotherapie, die dem Ansatz von aktiver Therapie folgt.
Nov 7, 2023
7 min
Wie eine Physiotherapie App Verletzungen behandelt
  • Verletzungen
  • Übungen
  • 1
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Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt Health
Maryke Louw
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Mann mit IT-Band-Syndrom sitzt auf dem Boden.
Jan 17, 2024
12 min
IT-Band-Syndrom ITBS: So behandelst du dein Iliotibiales Bandsyndrom
  • Knieschmerzen
  • Beinschmerzen
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Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
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